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Novidades – Magraapp

Lembre-se que você pode adicionar seus exercícios a partir do diário ou diretamente a partir do botão (+) na página inicial. Quando falamos de exercício, não estamos nos referindo apenas à atividade física. Se você é uma dona de casa, você também deve inserir os serviços diários, como lavar a louça, etc. Se você for lavar seu carro, também. Lembre-se que todas as suas atividades que você faz (até mesmo dormir), têm um gasto de energia para o seu corpo, bem como a manutenção das funções vitais. Cada atividade que você exercer e adicionar ao seu diário irá aumentar a sua recomendação de calorias para o dia correspondente, por isso você pode consumir mais calorias, pois nossa recomendação calórica diária é calculada sem a inclusão da prática de exercícios. 😉

3 thoughts on “Novidades – Magraapp”

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