Entenda as técnicas de Cutting e Bulking

Acompanhando as últimas tendências no mundo fitness, o Magra hoje aborda um termo muito comum recentemente nas academias: cutting e bulking. Esses são termos usados para descrever uma técnica de emagrecimento e ganho de massa muscular. Saiba um pouco mais em detalhes do que faz parte desse processo, e se esta é uma técnica para você incluir na sua rotina de exercícios.

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