A Batata Doce e seus super poderes!

Você já deve ter notado como a batata doce se tornou um ‘alimento-celebridade’ no meio fitness e para quem quer manter uma dieta saudável. Mesmo que um dos mitos sobre dietas seja de diminuir drasticamente ou  eliminar carboidratos em sua alimentação, esse é um conceito enganoso e a batata doce é um exemplo e prova de que carboidratos podem ajudar no seu plano de emagrecimento de uma forma barata e saborosa!

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