Café da Manhã Light

Separamos receitas deliciosas para te ajudar a ter a barriguinha dos sonhos! Receitas de café da manhã light, como menos de 300 calorias cada.

Dicas de café da manhã com menos de 300 calorias:

Smoothie de chocolate com cereja

Bata no liquidificador 1 copo de leite desnatado com 1/2 copo de cerejas e 1 colher de sopa chocolate em pó sem açúcar. Como acompanhamento, você pode comer 1 fatia torrada de pão com 1 colher de sobremesa de manteiga de amendoim. Continue reading Café da Manhã Light

Receita FIT de Frango Crocante!

Tá dando água na boca só de olhar essa foto,  não é mesmo? Mas hoje pode ficar com vontade, aliás, pode matar essa vontade. Preparamos essa receita fit de uma maneira especial, para que você não tenha que ficar se remoendo depois por ter comido essa delícia.

Parecem franguinhos gordurosos e fritos, mas não são. São assados e lights, prova de que podemos fazer comidinhas saborosas de forma saudável.

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